Monday, March 30, 2026

Top 5 This Week

Related Posts

Pajas Yonif Raider 433/JS, Sosialisasikan Aturan Baru Garjas

Maros,Theeast.co.id – Setiap hari Selasa dan Kamis, Yonif Para Raider 433/JS rutin melaksanakan Aerobik. Pada kesempatan kali ini, setelah selesai kegiatan Aerobik, Pajas Yonif Para Raider 433/JS melaksanakan sosialisasi tentang aturan yang baru mengenai Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) bagi prajurit. Bertempat dilapangan Upacara Yonif Para Raider 433/JS Sambueja, Selasa (19/02/2019).

Sebagai tolak ukur utama profesionalisme seorang prajurit adalah ditopang fisik yang prima, untuk itulah TNI-AD melalui Dinas Jasmani Militer Angkatan Darat (Disjasad /Dis Jasmani) terus berbenah dengan melakukan penyempurnaan sistem/tolak ukur penilaian tes Kesegaran Jasmani (Garjas).
Mewakili Komandan Yonif Para Raider 433/JS, Letda Inf Bara Warna Putra, S.Tr (Han). pada kesempatan tersebut dibantu Bajas menyampaikan tehnik pelaksanaan Gajas, untuk menyesuaikan dengan aturan yang baru maka, prajurit perlu di berikan sosialisasi dan pelatihan tentang perubahan aturan yang terjadi pada kegiatan garjas A maupun garjas B.

”Ada perubahan aturan yang perlu disampaikan kepada seluruh prajurit, pada penilaian garjas A maupun garjas B, untuk garjas A dari lari yang sebelumnya melaksanakan lari sejauh 3.200 meter sekarang berubah menjadi lari selama 12 menit. Sedangkan Kesegaran Jasmani B meliputi mengalami perubahan diantaranya : Pull Up, Sit Up, Push Up, Lunges, dan Shuttle Run,” jelas Ws Pajas Yonif Para Raider 43/JS.

Lanjutnya, dirinya berharap dengan latihan yang diberikan ini, nantinya para prajurit akan memahami dan bisa memenuhi syarat nilai Garjas untuk Usul Kenaikan Pangkat (UKP). Karena untuk nilai UKP juga ada perubahan yaitu diturunkan dari semula 61 menjadi 51, sesuai dengan golongan kategori umur masing-masing. (Tim)

Popular Articles