BONE, Theeast.co.id – Selain pembinaan fisik dengan aerobik personel Kodim 1407/Bone juga punya cara tersendiri untuk melatih kekuatan otot, salah satunya dengan rutin melaksanakan latihan Barbel.
Seperti yang di lakukan oleh personel Kodim 1407/Bone pagi ini, usai pelaksanaan apel pagi di lanjutkan dengan latihan barbel bertempat di Lapangan Apel Makodim 1407/Bone, Rabu (17/06/2020).
Kegiatan latihan barbel yang di selenggarakan oleh Kodim 1407/Bone ini merupakan agenda rutin Kodim 1407/Bone dalam rangka pembinaan fisik untuk menghadapi tugas-tugas kedepan.
Hal tersebut di sampaikan oleh Pasi Ops Kodim 1407/Bone Lettu Arh. Darwis usai pelaksanaan kegiatan aerobik, mengatakan “kegiatan latihan barbela yang di laksanakan hari ini merupakan agenda rutin Kodim 1407/Bone dalam rangka untuk menjaga kondisi fisik agar tetap prima”.
“Angkat barbel adalah olahraga yang ampuh untuk memperbesar massa otot. Namun, itu bukanlah satu-satunya manfaat angkat barbel. Faktanya, angkat barbel secara rutin sangatlah baik untuk kesehatan fisik dan juga mental” Tutur Lettu Darwis.
Lebih lanjut “kesiapan fisik merupakan penunjang kita dalam menyonsong pelaksanaan tugas, terlebih lagi saat ini kita di hadapkan pandemi Covid-19” Pungkas Pasi Ops.
“Sebagaimana perintah komandan Kodim 1407/Bone dalam pelaksanaan aerobik maupun kegiatan lainnya kita tetap mempedomani protokol Covid-19, sebagai upaya pencegahan penyebaran Covid-19” Tutup Lettu Arh. Darwis.(red).