Jaga Kebugaran Fisik Selama Puasa, Kodim Tulungagung Laksanakan Olahraga Bersama

Tulungagung, Theeast.co.id – Para prajurit personel Kodim 0807/Tulungagung melaksanakan olahraga pagi untuk menjaga ketahanan tubuh dengan berjalan selama 1 jam di bulan suci Ramadhan 1440 H. Mengenakan seragam olahraga kuning-hijau, para personel miiliter Kodim Tulungagung berjalan mengelilingi lapangan di komplek Stadion Rejoagung Desa Rejoagung Kecamatan Kedungwaru Kabupaten Tulungagung Jawa Timur, Kamis (09/05/2019).

Kegiatan yang baik dan menyehatkan badan tersebut diawali dengan apel pagi dan dilanjutkan dengan senam pemanasan. Saat mengambil apel, Pasi Ops Kodim Kapten Inf Sunaryo menyampaikan bahwa pembinaan jasmani harus terus dilakukan meski di bulan suci Ramadhan, hanya saja untuk kadar latihan yang disesuaikan dengan keadaan puasa. Ia menambahkan bahwasanya kegiatan pembinaan fisik ini merupakan petunjuk dari komando atas untuk melaksanakan jalan selama 1 jam saat bulan puasa. Hal ini penting untuk menjaga kondisi fisik agar selalu prima, karena merupakan modal utama bagi prajurit dalam melaksanakan tugas.

“Demi menjaga kebugaran, kita wajib tetap melaksanakan pembinaan fisik meski di bulan puasa. Kali ini kita cukup berjalan selama 1 jam.” ungkap Pasi Ops.

Sebelum melaksanakan jalan mengelilingi lingkar luar lapangan sepak bola di dalam stadion Rejoagung, Pelda Subandri memimpin para anggota militer Kodim Tulungagung untuk melaksanakan senam pemanasan.

“Pemanasan wajib dilakukan untuk menghindari terjadi cedera otot.” ujar Pelda Subandri. (Tim)

Facebook Comments